Undgå stress

Har du for travlt i din hverdag? Stress er ikke en sygdom i sig selv, men det kan føre til mange alvorlige lidelser. Derfor kan du her finde viden om hvad stress egentlig er, hvorfor man skal være opmærksom på det og ikke mindst hvordan du kan tackle og forebygge stress.

Vidste du...
.. at naturen har en positiv effekt på helbredet. Fx er det bevist, at patienter, der har en værelsesudsigt med natur frem for udsigt til en murstensvæg, heler bedre efter en operation og rapporterer bedre humør.