Kvit cigaretterne

Har du taget beslutningen om at du vil være røgfri? Så er der masser af hjælp at hente her. Få hjælp til rygestoppet, find ud af hvilken hjælp du har brug for og bliv klogere på hvordan du kan håndtere de svære situationer der følger med et rygestop.

Vidste du...
.. at du bliver hurtigt sundere, når du stopper med at ryge. Nogle forbedringer kommer i løbet af timer eller døgn, mens andre først viser sig efter flere år.