Bliv klar til rygestop

Er du klar til at gå en røgfri tid i møde? Det kan være en god idé at forberede sig på at rygestop, du kan her finde viden omkring rygning og lære mere om hvordan du forbereder dig bedst, samt hvilken metode netop du skal bruge for at stoppe med at ryge.

Vidste du...
.. at hvis man er fysisk afhængig af at ryge, så er sansynligheden for at stoppe med at ryge lille, medmindre der ydes støtte til rygestop.