Video

Parmesan panerede rødspættefiletter

2 fiskefiletter
Parmesan
1 æg
Mel
Olie til stegning

Frisk pasta
Rødløg
Chili
Hvidløg
Frisk spinat
Lidt cremefraise
Citronsaft
Evt. persille

Kilde: Madbio.com - Aarstidernes mad-TV-kanal på nettet. Se hvad der er på menuen til i aften, og få alle råvarer samt opskrifter leveret til døren.

Vidste du...
.. at frossen frugt og grønt er sunde og fulde af vitaminer og mineraler ligesom almindelig frugt og grønt. Det er nemt at have lidt frugt og grønt klar i fryseren!