Video

Mad på 20 min. Stegt fisk med cous cous, grøn salat og gnavegrønt

1 pakke fisk fx torsk eller kuller
1 bæger cous cous, 260 g
SALAT AF:
½ salathoved
1-2 løg eller bundtløg
1 citron
GNAVE GRØNT AF:
½ pose gulerødder
½ agurk
1 rød peber
Havsalt, sort peber og olivenolie

Kilde: Madbio.com - Aarstidernes mad-TV-kanal på nettet. Se hvad der er på menuen til i aften, og få alle råvarer samt opskrifter leveret til døren.

Vidste du...
.. at der er masser af jern i spinat, og det er godt for blodet.