"Min familie er overvægtig, så det bliver/er jeg også ..."

Skrevet af: Christian Bitz & Arne Astrup,"Verdens Bedste Kur", 2012

Man kan ikke arve fedme, men man kan arve en genetisk tilbøjelighed til at udvikle den. Selvom arv og gener spiller en rolle, så er det primært alt det ydre, det vil sige de omgivelser, vi er i, der har betydning for udviklingen af overvægt. Så selv om vores gener spiller med i risikoen for at tage på, så kan man ikke bare sige, at overvægt er arvelig.


Vidste du...
.. at sæsonens mad er klart den billigste! Fx kartofler, rodfrugter og kål til efterår og vinter, og fx jordbær og asparges om sommeren.