Før, under og efter dit ophold
Der er mange forskellige måder at bruge MitSano på, alt efter hvornår i forløbet du første gang får adgang til den digitale platform.
Før dit ophold
Såfremt du er en af dem, der allerede har været til forundersøgelse på Sano på det tidspunkt, hvor du blev henvist til Sano, vil du gennem anvendelsen af MitSano kunne opnå viden om og støtte til, hvordan du bedst muligt forbereder dig til dit ophold på Sano.
Din forberedelse kan fx være, at du allerede ved forundersøgelsen får nogle træningsøvelser, som er udvalgt specielt til dig. Din forberedelse kan også bestå af rådgivning og instrukser i, hvordan du opnår en bedre søvn eller fx et vægttab, hvis det er aktuelt for dig.
Gennem en målrettet forberedelse vil du i langt højere grad være i stand til at profitere af den træning og rehabilitering, som Sano tilbyder dig, når du kommer på ophold.
Under dit ophold
Såfremt du først får adgang til MitSano, når du er ankommet til Sano, vil du gennem denne løsning opnå adgang til 1. De træningsøvelser som du modtager fra din behandler og 2. Få dine dags- og ugeprogrammer ind på MitSano, så du kan bruge løsningen som en kalenderoversigt, der nemt giver dig adgang til information om, hvornår og hvor du skal deltage i forskellige aktiviteter.
Du får også adgang til skriftlig kommunikation med dine behandlere og eventuelt kontakt i form af grupper eller lignende med de personer, som opholder sig på Sano på samme tid som dig.
Efter dit ophold
Efter du har været på ophold på Sano, er det meningen, at du skal fortsætte med træningen derhjemme for at vedligeholde den positive udvikling. I den forbindelse kan MitSano blive en god støtte for dig; dels ved hjælp af det video-træningsprogram, som er udviklet specielt til dig og dels ved, at du kan fortsætte med at kommunikere med dine kontaktpersoner på Sano, efter du er taget hjem.
Tanken er, at du gennem en fortsat kommunikation er i stand til at fastholde dig selv i at træne eller ændre livs- og arbejdsstil. Gennem dine spørgsmål og input vil Sanos medarbejdere løbende kunne tildele dig input i forhold til brug af andre typer øvelser og træningsprogrammer. Vi tilbyder dig også den støtte, rådgivning og vejledning, som du har behov for i arbejdet med at fastholde eventuelle, andre andre ændringer i dit liv.
Gennem MitSano har du også mulighed for at indgå i socialt netværk med andre, der er eller har haft et forløb på Sano.